Pack Asesoramiento Nutricional | Inicial

Estás a un paso de coger las riendas de tu bienestar.

Durante el proceso, te ayudo a conseguir alcanzar tu máximo equilibrio desde un enfoque integrativo y holístico.

Creo en que modificando nuestro estilo de vida, integrando nuevos hábitos saludables, gestionando mejor nuestras emociones, considerando el correcto estado de la microbiota intestinal y realizando ejercicio físico se pueden prevenir y revertir multitud de alteraciones y patologías tan habituales hoy en día.

¿Comenzamos?

70.00 

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Descripción

¿Cómo saber si este Pack es para mi?

Este Pack está pensado para mujeres líder que deciden empoderarse, equilibrando su bienestar para revertir o mejorar síntomas como:

  • Ansiedad, depresión
  • Estrés (burn out)
  • Inflamación, hinchazón, dolor abdominal
  • Falta de energía, fatiga, migrañas
  • Problemas digestivos, hormonales, de la piel
  • Alteraciones del sueño
  • Patologías inflamatorias crónicas (Hipotiroidismo, Enfermedad de Graves, obesidad, diabetes,…
  • Falta de autoestima/autoconfianza, bloqueos/resistencias físicas y emocionales

¿Qué incluye este pack?

Válido para 1 mes de asesoría (30 días)

Incluye 1 sesión inicial de valoración (60′) + 1 sesión de 30′ para la entrega y explicación del plan personalizado

Incluye un plan nutricional personalizado (no es una dieta) y suplementación individualizada. Recomendación de marcas y sitios donde poder adquirirlo (*costes no incluidos)

Guía de alimentación y estilo de vida saludable, listado de alimentos recomendados y alimentos a evitar

Idea de menú semanal

Recetas sencillas, coloridas y nutritivas (desayunos, comidas, cenas, snacks, postres saludables…)

Recomendaciones y herramientas para hacer tu compra saludable

Disponibilidad de apoyo vía email o WhatsApp (respuesta en 24 – 48 horas) durante 30 días

Sesión de REGALO: Iniciación a la Meditación (30´) para reducir el estrés y la ansiedad.

 

¿Cómo reservar la cita?

Una vez realices el pago del Pack de Asesoramiento Nutricional | inicial, agendaremos la primera sesión en el horario que más te convenga. La frecuencia de las siguientes sesiones la iremos viendo según tus necesidades.

En la primera sesión podrás explicarme ampliamente el motivo de tu consulta, historial clínico, tus preocupaciones y dudas. Una vez realizada la sesión, estudiaré tu caso con detalle y programaré el plan nutricional, suplementación y la integración de herramientas para la gestión del estrés si es necesario.

Marcaremos pautas personalizadas para mejorar tu bienestar teniendo en cuenta aspectos como la alimentación, la actividad física, el descanso, etc…nos adentraremos en los diferentes aspectos de tu vida, teniendo en cuenta pasado, presente y futuro, sin olvidar tus hábitos, gustos y pasiones.

 

A tener en cuenta…

Se entregará un plan nutricional con ideas para facilitar la adaptación a la nueva pauta de alimentación, no incluye un servicio de planificación de menús semanales.

Los 30 días de la asesoría se aplican desde la fecha de la primera sesión. Durante este tiempo se incluye la resolución de dudas vía correo electrónico o WhatsApp. Si se requiere realizar una sesión de seguimiento una vez finalizados los 30 días, se deberá abonar un Pack de Seguimiento.

 

Cancelaciones

El Pack Asesoramiento Nutricional | Inicial, se formaliza mediante el abono íntegro del Pack. Una vez se formaliza la reserva, me pondré en contacto contigo a través del correo electrónico para concertar nuestra primera cita, en el horario que mejor convenga.

La cancelación o aplazamiento de una cita ya reservada debe hacerse mínimo antes de las 48 horas previas a la sesión para poder reorganizar la agenda con el suficiente margen de tiempo sin que ocasione inconvenientes para ninguna de las partes.

Las citas que no se cancelen con ese margen de tiempo con su correspondiente justificación, implicarán el coste de una hora de sesión.

Leer con atención antes de realizar la compra las Formas de pago y devoluciones.

Si te quedan dudas, contacta conmigo: hola@saramedrano.com // +34 653 667 115 (WhatsApp)

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