¿Cómo es la Terapia Nutri|Emocional?, ¿qué es la PNIc y cómo puede ayudarte a mejorar tu salud?
La PNIc, Psiconeuroinmuología Clínica, es la rama de la ciencia que estudia la comunicación entre los sistemas del cuerpo, tiene en cuenta los aspectos psico-emocionales desde la relación entre el Sistema Neurológico y el Sistema Inmunológico, los dos grandes sistemas metabólicos y energéticos que dominan el contexto y que se comunican entre sí.
La Inmunonutrición es la guía para llevar un estilo de nutricional que nos ayude a mantener el Sistema Inmunológico fuerte a través de alimentos que no inflamen, evitando así la Inflamación de bajo grado (LGI), causante de la gran mayoría de patologías modernas.
El Yoga y la meditación son herramientas potentes que nos ayudan a salir del estrés, la ansiedad, nos apoyan en la gestión del mundo interno de emociones que llevamos dentro permitiendo un abordaje de la salud completo, desde el interior hacia el exterior, teniendo en cuenta a cada individuo como la integración de todos sus aspectos físico-mental-emocional- espiritual.
Vive sin inflamación, en calma y feliz
El cambio de hábitos definitivo, desde la visión de la PNIc, el Yoga y la inmunonutrición.
Retiros
Crecimiento personal y espiritual.
Yoga Terapéutico
Eleva tu conciencia, la felicidad que buscas está dentro de ti.
Acompañamiento integrativo
El estrés, una vida sedentaria y una alimentación deficiente son las primeras causantes de la mayoría de patologías.
Durante las sesiones trabajaremos con diferentes herramientas enmarcadas bajo una mirada holística.
El objetivo es recuperar tu energía, mejorar digestiones, regular el sueño y cualquier alteración hormonal y fisiológica para devolverte al equilibrio,
Analizaremos tu estilo de vida, alimentación, actividad física, niveles de estrés, sueño, etc. Elaboraré un plan nutricional bajo la inmunonutrición, incluiremos suplementación si es necesario (vitaminas, minerales, oligoelementos y plantas medicinales), y ejercicio físico programado con técnicas para regular la ansiedad y gestionar tus emociones.
Nutrición inteligente
Un cambio de hábitos nutricional que perdure en el tiempo, enfocado en una alimentación antiinflamatoria y equilibrada.
Yoga y meditación
Equilibrio del Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático, un Sistema Inmunológico fuerte y el manejo del estrés mejorarán tu salud y tu autoestima.
Terapia ortomolecular
Sustancias naturales como vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales empleados de manera terapeútica te ayudarán a prevenir y tratar enfermedades.
¿Cómo son las sesiones de asesoría?
Observaremos todos los aspectos de tu vida tanto física como emocionalmente, teniendo en cuenta pasado, presente y futuro.
Valoraremos tus hábitos, gustos y pasiones e introduciremos los cambios necesarios gradualmente. Iremos revisando y haremos adaptaciones para marcar nuevos objetivos, según tu evolución.
Un proceso de transformación profundo y definitivo.
He puesto a tu disposición una cita previa gratuita para valorar tu situación actual y resolver todas tus dudas sobre el proceso.
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FAQS – Preguntas Frecuentes
