Talleres, cursos y charlas de cocina saludable, yoga y meditación
La nutrición es una decisión que tomamos cada día, cualquier alimento que ingerimos tiene un impacto, no sólo en nuestro cuerpo físico, sino también en nuestras emociones y en las decisiones que tomamos, por ello debemos hacerlo con plena consciencia.
Los talleres y cursos de cocina saludable te ayudarán a construir una alimentación rica y equilibrada en cada plato, pero sobre todo, te acompañarán en un cambio de hábitos nutricional que, a su vez, se verá reflejado en el resto de aspectos de tu vida.
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Gracias a una alimentación adecuada y personalizada se pueden revertir muchos de los síntomas que causan enfermedades y alteraciones tales como: colon irritable, hinchazón, estreñimiento, alergias, diabetes, obesidad, SOP, migrañas, etc.
Los talleres y cursos están enfocados en el cuidado del Sistema Inmunológico y la microbiota a través de una alimentación antiinflamatoria, sin azúcares, sin lácteos y sin harinas refinadas.
Utilizamos productos frescos, de cercanía y de temporada.
(Colaboradores: Cel i sol, agricultores de fruta y verdura ecológica, Mutxamel)
